tkd itf

Kupłem od kolegi kreatynę, powiedział ,że poprawi mi wytrzymałość i zwiększy siły na treningach ,trenuje Taekwon-do ITF, 3 treningi tygodniowo, czasami sporadycznie (1-2razy w tygodniu) chodze na siłownie.... Czy to prawda czy wkręcił mi wałka ? i jak to stosować ? - niedługo stuknie mi osiemnastka - TKD ternuje od 2 lat , siłownie od 2 [...]

Zapraszamy na treningi Taekwon-do ITF w Rzeszowie Już 15 września rusza nowy sezon. Treningi: gr. początkująca poniedziałki i środy 17:30-19 piątki (boks) 18-19:30 Zapraszamy!! www.tkd.rzeszow.pl

witam w najbliższa sobote mam egzamin na zielony pas TKD I.C.T.F(odmiana ITF-u) czy mogli byście dac linki do stron lub zaprezentować na fotkach techniki obowiazujące na ten stopień(kopy,formy,pozycje) pozdr

polecam KLUB TAEKWON-DO TRADYCYJNEGO w Łodzi. Treningi prowadzone profesjonalnie przez Roberta Jasińskiego V Dan Taekwon-do. Zawodnicy klubu jeżdżą na wszystkie zawody w kraju oraz zagranicą, zdobywając przy tym medale. Czterech zawodników klubu zostało powołanych w tamtym roku do kadry narodowej TKD, co zaowocowało złotym medalem w indywidualnych [...]

Witam, Przez 4 lata trenowałem taekwon-do ITF, ze względu na osobiste powody musiałem przerwać karierę. Chcę zapisać się na Kickboxing i w związku z tym mam kilka pytań :-) 1. po jakim czasie od rozpoczęcia treningów wchodzą w gre pierwsze zawody?? 2. Czy umięjętności nabyte w Tkd przydadzą się w Kb? 3. W jaki sposób uzepełniać w domu treningi KB, [...]

W związku z feriami w niektórych województwach i prośbą trenerów, przedłużamy termin nadsyłania zgłoszeń na Otwarte Mistrzostwa Polski TSD - ostateczny termin mija we wtorek 18 stycznia 2011 r. (godzina 23.59). Do tej pory zgłosiło się blisko 200 uczestników, m.in. reprezentanci karate, TKD WTF, ITF, kickboxingu i kung fu. Komunikat o zawodach: [...]

W związku z feriami w niektórych województwach i prośbą trenerów, przedłużamy termin nadsyłania zgłoszeń na Otwarte Mistrzostwa Polski TSD - ostateczny termin mija we wtorek 18 stycznia 2011 r. (godzina 23.59). Do tej pory zgłosiło się blisko 200 uczestników, m.in. reprezentanci karate, TKD WTF, ITF, kickboxingu i kung fu. - jest to jedna z [...]

Jeśli ktoś z kręgu taekwondo (obojętnie jakiej odmiany - WTF, ITF, GTF, ABC, XYZ...) lub innych SW ma czas 17 stycznia i chciałby sobie z nami pokopać, zapraszam na seminarium prowadzone przez koreańskiego instruktora Pyo Rak Sun 7 dan, byłego zawodnika narodowej koreańskiej drużyny pokazowej TKD WTF. Seminarium odbędzie się w Łęcznej, 25 km od [...]

[...] do klatki 5x barki wyciskanie sztanga 5x unoszenie sztangielek do gory 5x podnoszenie ramion ze sztangielkami 5x triceps wyciskanie franskuskie 5x Ewentualnie prosze o rozpisanie jakos sensownie planu treningowego jest poczatkujacy w tej dziedzinie sportu :) choc odpowiedna sprawnosc chyba posiadam 6 lat itf tkd plus 2 lata krav maga :)

[...] , oraz jak jakiś typ mnie zaczepi abym umiał go zdzielić (w ostateczności). Znalazłem klub http://www.ronin.waw.pl/ czy ktoś zna go chodził jest aktualny i czy dobrze w nim trenują ową sztukę walki? Podoba mi się to że jest mix kik boxingu i tkd,i jest blisko mnie Z góry dziękuje i pozdrawiam Zmieniony przez - Dżinuś w dniu 2013-04-21 23:39:58

Witam! Trenuje od roku kickboxing i mma a postanowiłem zająć się zamiast tym jakąs sztuką walki mam do wyboru akademie krakowskie Taekwondo oddalone o 40km od domu lub karate kyokushin sekcje blisko swojego domu ale nie wiem co wybrać. Czym różnią się te style, czym się charakteryzują jakie szczegóły który styyl bardziej umacnia ciosy i buduje [...]

Witam. 3 tygodnie temu zacząłem ćwiczyć w domu, mianowicie robię pompki na szerokim rozstawie rąk, na wąskim, aby pracowały inne partie mięśni. Ćwiczenia na triceps, pompki na krzesłach, mam dwa hantle o łącznej masie 12kg. Korzystam przeważnie z jednego , nakładam 8kg obciążenia. Mam 17 lat, 182cm wzrostu i 59 kg. Celem jest uzyskanie siły oraz [...]

Witam ! Jestem tutaj nowy i przede wzystkim chciałem się z wszystkimi przywitać. Ćwiczę Tae Kwon Do ITF już ponad 7 lat, a do tego miałem kontakt z różnymi stylami i wiem coś niecoś na te tematy. Do zapisania się na to forum skłonił mnie fakt, iż wiele postów (nie tylko w tym dziale) poświęconych jest zagadnieniu "Który styl jest lepszy ?" albo [...]

[...] w archiwum) ale jakos to sie rozmylo. Poniewaz od niedawna mozna dodawac do forum ankiety, postanowilem powtorzyc. Co sadzicie o podjeciu przez Choi Hong Hi, tworce tkd i lidera ITF daleko idacej wspolpracy z rzadem Koreanskiej Republiki Ludowo-Demokratycznej? Jak mogl to pogodzic z honorem oficerskim? Wszak obie Koree nie podpisaly [...]

Witam, mam dwie sprawy Po pierwsze: Czy zna ktoś może klub TKD WTF w Gliwicach lub okolicy? Po drugie: Różnice między ITF a WTF. Czy na przykład zdobywając żółty pas 'ma się go' w obu federacjach? Czy egzaminy wyższe stopnie w WTF wyglądają tak samo/podobnie/zupełnie inaczej niż w ITF? Z góry thx :)

Witam, zapewne wszyscy zainteresowani wiedzą że w listopadzie odbywają się mistrzostwa polski w tkd. Organizatorzy zastrzegli sobię że wymagany jest oficjalny dobok wg. wzoru PFT. I tu moje pytanie. Czy dobok ITF (Z naszywką ITF, zamiast PFT) Kwalifikuje się do tego? Czy muszę mieć koniecznie z logo PFT. Proszę o odpowiedź osoby mające jakieś [...]

Cześć!Po pół roku trenowania karate shotokan stwierdziłam ze to kompletna strata czasu..A wiec przepisałam sie na taekwondo.Mam wielkie szczęście..W mojej szkole tkd na treningach mamy wtf i itf trenuje u koreańczyków .Mój trener ma dziewiąty dan (nazywa się KWAK KUM SIK).Jego dwóch synów jest w drużynie pokazowej TAEPOONG.Treningi są poprostu [...]

Od jakiegoś czasu czytałem posty na temat Taekwondo, które niezmiernie mnie zaciekawiło, ale niestety w niewielu z nich znalazłem satysfakcjonujące mnie odpowiedzi na kilka z moich pytań. Te najbliższe ich tematyce były starawe i uznałem, że nie ma sensu "odgrzewać kotleta z przed 6 lat". Tak więc zacznę, żeby dzisiaj skończyć. Pytania: I. Przy [...]

NAJLEPSZY KLUB TAEKWON-DO(ITF) WOJEWÓDZTWA ŁÓDZKIEGO Zaprasza dzieci, młodzież i dorosłych na treningi. Zajęcia odbywają się w sekcjach: Kickboxing - grupa początkująca dla młodzieży i dorosłych (grupa 12 lat i starsi) Poniedziałek 16.00 - 17.30 (start od 05.09.2011r.) Piątek 17.45-19.15 (zajęcia prowadzi Robert Jasiński) Taekwon-do - grupa [...]

Witam wszystkich. Czy mógłby mi ktoś polecić dobry klub TKD w Trójmieście? Czy ITF czy WTF oba mnie bardzo ciekawią i interesują. Mam na oku klub TKD "Neptun" oraz "Gdański klub Taekwondo". Czy ktoś mógłby mi powiedzieć coś więcej o tych szkołach? Gdzie bardziej warto byłoby ćwiczyć? Bardzo proszę o pomoc, każde rady mile widziane. P.S. Znajomy [...]